Introducción

Actualmente existen muchas personas que padecen de dolores en las muñecas, brazos, cuello y espalda, además de molestias diversas en los ojos, debido a las lesiones por estrés repetitivo que es causado por el uso excesivo del teclado, muebles inadecuados y malas posturas o mala iluminación al usar el computador.

Los médicos han notado el creciente número de personas especialmente jóvenes que sufren de síndrome del túnel carpiano, tendinitis y otras condiciones médicas que indican claramente daño en músculos tendones y nervios, por lo cual, es necesario adquirir amoldamiento adecuado, instalar las luces apropiadas donde se encuentra el computador y tener en cuenta que se deben mantener posturas y hábitos de trabajo correctos para evitar lesiones.

La enfermedad informática que se da con mayor frecuencia es la del síndrome del túnel carpiano que se caracteriza por la compresión del nervio mediano a su paso bajo el ligamento de la muñeca. . Y como bajo este ligamento pasan la mayor parte de los tendones flexores de la muñeca y dedos, así como otros nervios, la violencia que sufre causa inflamaciones locales y por tanto el nervio resulta comprimido.